什么是记忆 简单来说就是记住东西。记忆能力是我们的基础能力，如果失去了记忆力，寸步难行。迎面而来一个同学，很眼熟，准备打个招呼，却在抬手瞬间迟疑了：“他叫什么来着 ”打算和父母视频聊天，掏出手机，在微信通讯录里翻了翻：“我刚才想要找谁 ”当然，这是极端的夸张情形。多数人的记忆虽达不到“过目不忘”，应付日常学习生活还算够用。记忆很重要，好的记忆力让学习更高效，生活更顺利。那么我们是否可以采取恰当的措施、有效提升记忆能力 答案是有。

        一、专注

        当我们上课时处于全神贯注的状态，记得就会更多、更牢;假装认真听课、实则神游四方，结果不必赘述。怎么样提高专注力 想想上课的目的是什么。通过考试不是最终目的，提升本领才是。当下的学习是为了我们走上工作岗位而做的准备，把课堂学习和未来职业联系起来，明确自己的学习目的，加强学习动力，才能全力以赴的投入学习。

        二、动脑

        假设明天就要考试，平时不读书的同学临时抱佛脚用填鸭法把书本知识点硬塞进大脑，或许可以达到“六十分万岁”的标准。但等过去一个星期，同样的卷子再做一遍，可以考到多少分 吃力的死记硬背看似努力，效果却转瞬即逝，因为这个过程没有真正用到我们的大脑。大脑遵循的是“用进废退”法则，用的多就会越来越好使，用的少就退步变差。大脑使用的越勤，神经细胞上的树突就越长，神经细胞接收的信息就越多;懒于动脑，树突会逐渐萎缩。所以我们要开动脑筋，理解了知识再去记忆，把知识点领悟透、形成知识网络，不要用假装的努力自我感动。

       三、复习

      有些同学平时上课非常认真，但没有复习。等到期末考试来临，发现平时记的知识已忘记大半，又得花上很多时间重新学习，效率低。德国心理学家艾宾浩斯通过实验发现了记忆曲线，人类的遗忘规律是先快后慢。学习了新知识，如果不及时复习，在几天时间内就会将遗忘大半。若抽出一定时间及时复习就不会那么健忘了。不管采用什么样的复习方式，尽量做到当天复习当天所学，当日事当日毕。增强记忆力没那么神秘，只要找到合适的方法并且坚持做下去，假以时日一定会有进步。马上就要开学了，面对新的挑战，勇往直前!同学们加油!