大学从“心”开始—心语协会心理沙龙大学从“心”开始—心语协会心理沙龙活动活动
为宣传普及大学生心理健康知识,在交流中认识自己,在游戏中培养合作意识,11月16日下午两点,心语协会在经管楼104举办“我的大学生活—心理沙龙系列活动”。
参加活动的成员按照学校防疫要求佩戴口罩依次入座。本次活动分为4个环节,首先用破冰小游戏“一块五”游戏和“抢椅子”游戏来缓解成员紧张的情绪,促进同学之间相互了解,营造团结、和谐、轻松、愉快的团队氛围。
其次同学们展望未来,大家坐在一起,畅所欲言对大学的期望,同学们都很积极,有的同学打算创业,而有的同学打算专升本。
大家各自写了职业规划测评书,更加清晰的知道哪一个目标是更适合自己的。每个人都有不同的想法,比如创业、专升本等。
最后,我们以提问的方式,对大家心中的疑惑进行解答。例如有的同学问“被录取到很不如意的专业,以后该怎么办”。答案就是“人生的关键不在于是否拿了一副好牌,而在于能否打好一个坏牌”。
本次活动宣传和普及了大学生心理健康知识,同学们通过互相交流,缓解了心理压力,学会了在错综复杂的环境中解决烦恼。