同学们，大家好！
我们是安职院朋辈心理咨询员，你身边的“心灵守护者”，
无论你的窗外是晴空万里，还是阴雨绵绵，
无论你内心是喜悦，还是忧愁，
我们始终在这里，期待着你的到来！
小伙伴们是不是很好奇，你可能想问：

1.什么是朋辈心理咨询？
       朋辈心理咨询即朋辈心理辅导，是指年龄相仿者对周围需要心理帮助的同学给予心理上的开导、安慰和支持，提供一种具有心理咨询功能的帮助，是一种由非专业心理咨询师提供的心理咨询式的帮助。
朋辈心理咨询作为“从学生中来，到学生中去”的心理健康教育形式，是一种实现“自助式”成长模式的心理咨询形式。
2.朋辈心理咨询员是谁？
      朋辈心理咨询员是学校来自不同专业和班级的学生们组成的团队，与大家年龄相近、经历相仿，经过大学生心理健康教育中心的严格选拔，定期接受专业培训，具备一定的心理助人能力。
      朋辈心理咨询员可以做你的倾听者、陪伴者，你的心灵树洞，你可以诉说苦恼，释放情绪，朋辈心理咨询员将与你一起共同面对人生的难题，帮助你成为更好的自己。你不必担心自己的“秘密”会被泄露，在线上咨询过程中，双方匿名，且朋辈心理咨询员严格遵守保密原则。
3.什么时候我需要寻求朋辈心理咨询员的帮助？
       当你在校园里遇到任何心理上的困扰，比如新生适应困难、学业就业压力、人际交往不良、失恋、家庭矛盾、自我怀疑等，在它们对你造成更大的负面影响之前，向朋辈心理咨询员倾述，或许可以帮助你打开心结，及时调节负面情绪。
4.如何获取朋辈心理咨询员的帮助？
       在微信搜索小程序“安职安心”，授权登录并认证，点击功能区“朋辈互助”或左下角“互助”，点击匹配好友（好友即朋辈心理咨询员），根据自身需要帮助的模块选择互助标签，点击开始匹配，等待匹配好友，匹配成功后，将你当前的心理困扰在聊天框中详细描述或者以书信格式写好发送给朋辈心理咨询员，朋辈心理咨询员将定时进入小程序查看并回复，你也可以与朋辈心理咨询员约定好时间在线上进行及时的互动交流。操作步骤如下：

2024年11月14日